RESUMEN DE 10 LINEAS SOBRE LOS BENEFICIOS DEL DEPORTE, 

Los beneficios del deporte nos ayuda a mantener la salud y prevenir las enfermedades, pero tiene también otras ventajas que van desde el control de peso, hasta mejoras en la autoestima

 Un cuerpo más delgado

Un estilo de vida activo protege la salud

Huesos más fuertes

Músculos más fuertes

Más resistencia

Mejor estado de ánimo y sensación de bienestar

 Disminuye el estrés y mejora el sueño

Mejor coordinación y flexibilidad

Protección contra posibles lesiones

Sensación de juventud